Тревожность и беспокойство — это чувства, которые знакомы каждому. Они могут возникать из-за стресса на работе, личных переживаний или даже без видимой причины. Но что делать, если тревога мешает жить? Давайте разберем несколько простых, но эффективных способов, которые помогут быстро справиться с этим состоянием.

Представьте: вы в условиях, где каждый день — это борьба за выживание. Голод, холод, унижения, потеря близких. Кажется, что надежды нет. Но именно в таких обстоятельствах Виктор Франкл, австрийский психолог и узник нацистских концлагерей, открыл для себя и других силу смысла. Его книга «Сказать жизни “Да!”» — это не просто воспоминания о страшных событиях, а глубокий философский труд, который помогает найти опору даже в самых трудных ситуациях. Давайте разберем, почему эта книга важна и чем она может быть полезна педагогам.

Книга Хэла Элрода «Магия утра» предлагает простые, но мощные инструменты, которые помогут вам начать день с энергии и вдохновения. Давайте разберем, как это работает для педагогов.

В современном мире технологии развиваются стремительными темпами, и наша профессия не остается в стороне от этих изменений. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как искусственный интеллект, а конкретно нейросеть Qwen, может существенно облегчить нашу ежедневную работу.

Сегодня мы поговорим о том, почему важно не оставаться один на один с проблемами и как создать в своей школе сообщество педагогов, где можно делиться опытом, находить решения и просто поддерживать друг друга.

Книга Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» может стать для педагога не просто интересным чтением, но и практическим руководством по управлению эмоциями, расстановке приоритетов и сохранению внутреннего спокойствия. Давайте разберемся, как именно.

В современном мире технологии становятся неотъемлемой частью образовательного процесса. Нейросети, такие как DeepSeek, открывают перед педагогами новые возможности для оптимизации работы, повышения качества обучения и экономии времени. Но как именно учитель может интегрировать эту технологию в свою практику?

Уважаемые педагоги, после интенсивной рабочей недели, наполненной уроками, совещаниями и взаимодействием с родителями, важно грамотно организовать выходные, чтобы восстановить ресурсы. Предлагаем практические методы, которые помогут переключиться с рабочих задач и уделить время себе и близким.

Вы знаете этот момент: ученик бросает вам вызов, весь класс замирает в ожидании, а вы чувствуете, как внутри все закипает. Провокации — это как экзамен на профпригодность. И да, они случаются даже у самых опытных педагогов. Но как реагировать, чтобы не потерять лицо и сохранить авторитет?

Родители и учителя — два берега одной реки. Но что делать, если вместо того, чтобы строить мосты, вы чувствуете, что между вами — глухая стена непонимания? Особенно когда речь идет о «трудном» ученике, чье поведение вызывает вопросы. Как превратить родителей из оппонентов в союзников? Давайте разбираться.

Вы просто устали или уже на грани? Давайте честно: учитель — это не профессия, это образ жизни. Вы постоянно в режиме многозадачности: уроки, тетради, родители, отчеты, внеклассные мероприятия... 

Эмоциональное выгорание — это не просто усталость. Это состояние, когда работа, которая раньше приносила радость, начинает казаться бесконечной каторгой. Для учителей, которые ежедневно сталкиваются с высокой нагрузкой, эмоциональным напряжением и ответственностью, выгорание — это реальная угроза. Но хорошая новость в том, что его можно предотвратить. 

В мире образования, как и в любой другой сфере деятельности, важно иметь удобное и функциональное рабочее пространство.

Надеемся, новогодние каникулы были полны радости и вдохновения!

Год подходит к концу, и это отличное время для подведения итогов. Каждый из нас сталкивается с вызовами и успехами, и важно осознать, что мы достигли. 

Юрист Центра "Мой университет" Алексей Малыгин рассказал о  понятии «буллинг» и способах противодействия этому явлению с юридической точки зрения.

Каждый день вас будет ждать новый сюрприз: игры, головоломки, новогодние рецепты, конкурсы, идеи и лайфхаки для вдохновения.

Наступает самый волшебный период в году — время, когда мы достаем елочные игрушки, гирлянды и начинаем творить настоящие шедевры на наших елках. Если вы ищете свежие идеи, как украсить свою новогоднюю красавицу, то вы попали по адресу!

Вместе с педагогом, кандидатом психологических наук Натальей Бабич рассказываем, что это, кому подходит и сколько стоит.

Семейное обучение, или обучение дома, становится все более популярным выбором среди родителей, желающих обеспечить своим детям индивидуализированное образование.